Họ bạc hà là một trong những loại thảo mộc phổ biến nhất do đặc tính làm mát của chúng. Ngoài việc tạo hương thơm độc đáo và mát lạnh, bạc hà còn được xem là một trong những thành phần được sử dụng nhiều nhất trong việc chăm sóc răng miệng. Vì vậy, bạc hà chính là cách chăm sóc sức khỏe răng miệng cũng như cách làm Trắng Răng bị vàng đơn giản mà bạn nên tận dụng.
Các tác dụng của bạc hà đối với răng miệng
1.Khả năng diệt khuẩn tuyệt vời
Vi khuẩn tích tụ trên răng và nướu dẫn đến sâu răng. Vi khuẩn tiêu thụ các hạt thức ăn bị mắc kẹt trong miệng rồi tạo ra axit và các mảng bám dẫn đến răng bị sâu, thối và sưng nướu bị nhiễm trùng. Bạc hà với đặc tính diệt khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng, trị hôi miệng và mang lại hơi thở thơm mát cũng như giúp răng và nếu luôn khỏe mạnh trong thời gian dài.
2. Giúp tiêu hóa thức ăn trong khoang miệng
Có một thực tế rằng nhai lá bạc hà tươi hoặc kẹo cao su bạc hà giúp làm cho miệng luôn sạch sẽ và ẩm. Lợi ích thực sự của việc sản xuất nước bọt và các enzyme trong miệng là hỗ trợ tiêu hóa khi nước bọt giúp phá vỡ các hạt thức ăn và tiêu hóa chúng. Bạc hà giúp kiềm hóa cơ thể và hỗ trợ khoang miệng trở lại mức pH bình thường, đặc biệt là sau khi tiêu thụ các thực phẩm có tính axit. Thực phẩm có tính kiềm là một phần thiết yếu của chế độ ăn kiêng vì chúng mâu thuẫn với các tác động của môi trường axit – nguyên nhân gây ra các bệnh về nướu, sâu răng và viêm mãn tính.
3. Chất chống viêm và chống vi khuẩn tự nhiên
Bạc hà chứa chất chống oxy hóa, chống vi khuẩn và các đặc tính chống viêm tự nhiên giúp kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nó giúp ngăn ngừa sưng trong các mô liên kết cho nướu khỏe mạnh và giảm chảy máu sau khi nhổ răng.
Cách sử dụng bạc hà để trị các vấn đề về răng miệng
Ngoài việc sử dụng các loại kem đánh răng hay nước súc miệng có chứa bạc hà trong khâu vệ sinh răng hằng ngày, các bạn cũng có thể dùng bạc hà ở dạng lá tươi để trị các vấn đề về răng miệng hiệu quả hơn.
1. Nhai hoặc ăn sống lá bạc hà
Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm lá bạc hà khoảng 100gr. Sau đó, bạn đem rửa sạch và ăn như rau thơm bình thường. Tuy nhiên, bạn nên nhai chầm chậm, đảo đều lá bạc hà trong miệng rồi nuốt xuống từ từ để lá bạc hà thấm vào răng và nướu. Với cách này sẽ tăng tác dụng loại bỏ môi trường gây mùi, vi khuẩn và mảng bám sẽ được làm sạch. Nhờ đó, hơi thở thơm mát và hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh cũng cũng trở lại.
2. Kết hợp lá bạc hà với muối
Bạn sử dụng khoảng 30gr lá bạc hà sau đó đem rửa sạch rồi giã nhỏ, vắt lấy nước cốt. Tiếp tục đem pha với 50ml nước ấm và cho 1 thìa muối vào khuấy đều đến khi hòa tan hoàn toàn rồi dùng để súc miệng. Ngậm dung dịch này và súc miệng trong vòng 5 phút rồi nhả ra, sau đó súc miệng lại với nước. Chăm chỉ thực hiện 2 lần/ ngày để nhanh chóng đẩy lùi hơi thở có mùi và làm sạch răng miệng hiệu quả.
3. Kem đánh răng bạc hà
Đây quả thật là một lựa chọn không tồi cho bạn. Kem đánh răng với thành phần từ bạc hà sẽ giúp bạn chăm sóc răng miệng nhanh chóng mà không mất quá nhiều thời gian.
Trong đó, bạn có thể lựa chọn cho mình Kem đánh răng dạng gel Closeup Thơm mát bất tận bạc hà the mát. Với tinh thể trắng sáng siêu nhỏ Perlite cùng tinh chất bạc hà, bạn không chỉ có được một hàm răng trắng, đều màu mà còn có được hơi thở đầy thơm mát giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.
Hy vọng với chia sẻ trên đây từ trangrang các bạn sẽ bỏ túi được nhiều thông tin bổ ích và cần thiết trong việc chăm sóc răng miệng, nhất là với những người đang tìm cách làm trắng răng bị vàng.
Nguồn tham khảo: Bạc hà giúp nàng chăm sóc Sức Khoẻ răng miệng cực đơn giản | Đẹp365
