Sở hữu một nụ cười khỏe mạnh vô cùng cần thiết trong giao tiếp xã hội và giúp tăng sự tự tin. Kể cả khi răng bạn hoàn toàn khỏe mạnh, răng vẫn có thể bị ố vàng do các loại thức ăn và đồ uống mà chúng ta dùng hàng ngày. Đừng lo lắng, iRefresh sẽ giới thiệu các cách tẩy trắng răng tại nhà giúp bạn làm Trắng Răng tại nhà chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp!
Các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả
Đây là những cách tẩy trắng răng tại nhà tự nhiên và an toàn để bạn sở hữu hàm răng trắng sáng chỉ trong vài phút! Bên cạnh việc đánh răng bằng bàn chải điện và kem đánh răng, bạn có thể thử một số cách làm trắng răng tại nhà sau để có một hàm răng trắng không tì vết.
Sử dụng dầu từ thiên nhiên để tẩy trắng răng
Nếu bạn đang muốn loại bỏ vi khuẩn và sở hữu hàm răng trắng sáng, thì sử dụng dầu từ thiên nhiên là phương pháp phù hợp với bạn! Các loại dầu hiệu quả và an toàn nhất có thể sử dụng để làm trắng răng tại nhà là dầu dừa, dầu mè và dầu ô liu.
Phương pháp Làm đẹp này có thể loại bỏ vi khuẩn (gây hôi miệng, các bệnh về nướu và sâu răng) khỏi khoang miệng. Cách làm này cũng giúp chăm sóc nướu và cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn.
Cách thực hiện khá đơn giản bạn chỉ cần súc miệng bằng dầu dừa (Hoặc dầu oliu) trong 5 đến 20 phút, sau đó nhổ ra. Lưu ý, tuyệt đối không được nuốt vì có thể gây đau dạ dày.
Đánh bay vết ố vàng bằng baking soda
Baking soda là chất hay có sẵn trong mọi căn bếp và thường được sử dụng để làm trắng răng tại nhà. Đây là cách tẩy trắng răng ố vàng dễ thực hiện với chi phí thấp.
Để tẩy trắng răng bằng baking soda, hãy làm theo các bước sau:
- Bước 1: Trộn lẫn một ít nước với baking soda đến khi hỗn hợp sệt lại.
- Bước 2: Chấm đầu bàn chải vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường trong khoảng 2 phút.
- Bước 3: Giữ hỗn hợp trên răng thêm một phút trước khi súc miệng sạch rồi dùng khăn hoặc giấy để thấm khô.
Lưu ý: Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà này không phù hợp với những người có nướu răng nhạy cảm, vì răng và nướu bị cọ xát nhiều. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng làm trắng răng chứa baking soda và peroxide để thay thế. Cách làm trắng răng bằng kem đánh răng giúp bạn giảm nguy cơ làm tăng tình trạng răng nhạy cảm hoặc bị cọ xát mạnh.
Sử dụng than hoạt tính để tẩy trắng răng tại nhà
Than hoạt tính làm trắng răng có khả năng hấp thụ vượt trội các vết ố vàng trên bề mặt răng. Sau đây là các bước làm trắng răng ố vàng tại nhà sử dụng than hoạt tính:
- Bước 1: Làm ướt đầu bàn chải, sau đó nhúng vào bột than hoạt tính.
- Bước 2: Đánh răng như khi sử dụng kem đánh răng thông thường trong 2 phút, sau đó nhổ ra.
- Bước 3: Súc miệng kỹ lại với nước vì bột than thường hay sót lại trên răng.
Cách làm trắng răng tại nhà này chỉ nên dùng một tuần một lần. Vì việc sử dụng quá nhiều than hoạt tính có thể làm mòn men răng.
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng oxy già
Oxy già (hay hydrogen peroxide) là một hoạt chất tẩy trắng được sử dụng để làm trắng răng nhanh chóng. Đây cũng là một cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám và các vết ố trên răng.
Cách làm trắng răng tại nhà với oxy già:
- Bước 1: Hòa oxy già với nước theo tỷ lệ 50-50.
- Bước 2: Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp, sau đó đánh răng như bình thường trong vòng 2 phút rồi nhổ ra (hãy nhớ rửa miệng thật kỹ sau khi sử dụng).
Có thể thực hiện cách làm trắng răng tại nhà này hai lần một ngày. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến nghị bạn chỉ nên làm một lần một ngày để phòng tránh các nguy cơ tổn thương men răng.
Hỗn hợp dâu tây và baking soda
Cách tẩy trắng răng tại nhà này khá hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám tích tụ cũng như các vết ố trên răng. Dâu tây chứa nhiều Vitamin C giúp răng trắng sáng theo thời gian, còn baking soda sẽ nhẹ nhàng tẩy sạch các vết ố vàng không mong muốn.
Tất cả những gì bạn cần làm là:
- Bước 1: Nghiền nát vài quả dâu tây rồi trộn với baking soda cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
- Bước 2: Phết hỗn hợp lên đầu bàn chải và đánh răng như bình thường trong hai phút, sau đó nhổ bỏ.
- Bước 3: Súc miệng kỹ lại với nước.
Cách làm trắng răng tại nhà này có thể làm mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn chưa được khoa học chứng minh tính hiệu quả.
Miếng dán trắng răng
Nếu bạn đang tìm một phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả và tối ưu, vậy thì miếng dán trắng răng sẽ là lựa chọn dành cho bạn. Hầu hết các miếng dán trắng răng đều chứa một thành phần chung là peroxide (hoạt chất dùng để tẩy trắng).
Để áp dụng cách làm trắng răng sau 1 đêm này, bạn chỉ cần thực hiện các bước sau:
- Bước 1: Phủ miếng dán lên bề mặt răng theo hướng dẫn trên bao bì.
- Bước 2: Giữ miếng dán trên răng theo thời gian được chỉ định (thường là 15 đến 30 phút).
Tránh dùng các loại thức ăn hoặc đồ uống có tính axit như nước cam, cà phê, hoặc trà khi đang sử dụng miếng dán, vì việc này có thể làm mất hiệu quả của miếng dán trắng răng.
Sử dụng bộ kit làm trắng răng Colgate Optic White O2
Bộ kit làm trắng răng Colgate Optic White O2 là sản phẩm làm răng trắng an toàn tại nhà được nhiều người tin dùng. Với Công Nghệ làm trắng răng chuyên nghiệp kết hợp serum trắng răng từ oxy hoạt tính và ánh sáng Indigo năng lượng cao giúp loại bỏ vết ố vàng, làm trắng răng hiệu quả. Bộ dụng cụ gồm có Bút tẩy trắng răng, Đèn LED trắng răng và dây sạc USB sử dụng tiện lợi mọi lúc mọi nơi.
Được thiết kế không gây ê buốt răng, bộ đôi thiết bị là giải pháp làm trắng răng an toàn cho men răng, nâng tầm trải nghiệm trắng răng. Chỉ 10 phút sử dụng mỗi ngày cho răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ.
Cách sử dụng bộ kit làm trắng răng an toàn, không gây ê buốt:
Bước 1 – Chuẩn bị: Đánh răng với kem đánh răng Optic White® O2. Lau khô răng bằng khăn giấy sau khi vệ sinh răng miệng.
Bước 2 – Làm trắng: Nhấn đầu bút làm trắng răng cho đến khi xuất hiện dung dịch ở đầu cọ. Thoa một lớp mỏng lên bề mặt răng và đợi từ 10 đến 15 giây để dung dịch khô hẳn.
Bước 3 – Chiếu sáng: Đặt thiết bị chiếu sáng vào miệng và di chuyển thiết bị để vừa vặn với khuôn răng. Nhấn nút nguồn để khởi động thiết bị. Sử dụng trong 10 phút cho đến khi nghe tiếng “bíp” lần thứ 2 và thiết bị chiếu sáng sẽ tự động tắt. Lấy thiết bị ra khỏi khuôn răng sau khi sử dụng.
Bước 4: Đánh răng sau khi thức dậy để loại bỏ dung dịch làm trắng cho một nụ cười trắng sáng rạng rỡ.
Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Vi khuẩn và mảng bám tích tụ cũng có thể gây sâu răng và các bệnh về nướu, khiến răng bị ố vàng. Đánh răng và làm sạch kẽ răng thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa vấn đề này về lâu dài.
Để đánh răng đúng cách, bạn cần:
Bước 1: Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước Colgate để làm sạch vụn thức ăn và mảng bám.
Bước 2: Đánh răng với kem đánh răng Colgate Optic White. Hãy chải đều toàn bộ mặt trước và mặt sau của răng trong ít nhất 2 phút.
Bước 3: Nhổ kem đánh răng và súc miệng với nước.
Bước 4: Sử dụng nước súc miệng trắng răng Colgate Optic White
Ngoài ra, bạn có thể thử dùng bàn chải điện để vệ sinh răng miệng.
Hướng dẫn làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa:
Lấy một đoạn chỉ nha khoa (dài khoảng 40cm).
- Quấn một đầu quanh ngón giữa và quấn đầu kia quanh ngón cái trên cùng một bàn tay.
- Nhẹ nhàng đưa chỉ nha khoa vào giữa kẽ răng (cần cẩn thận để không làm tổn thương nướu) rồi di chuyển lên xuống để chà xát hai bên kẽ răng.
Hãy chuyển sang đoạn chỉ nha khoa mới và sạch sau khi làm sạch một kẽ răng để tránh làm tổn thương nướu. Và nhổ bỏ nước bọt tiết ra trong quá trình sử dụng chỉ nha khoa.
